A quoi s’attendre ?

Réflexologie et santé bien-être

Voici comment je fonctionne tout simplement !

Étape 1 : Tendre la main !

Vous avez décidé de vous prendre en main et je salue votre courage. Ce n’est pas facile de faire le premier pas !

 La toute première étape est de me contacter au 06.83.46.37.22. 

Si je ne réponds pas, c’est que je suis certainement en rendez-vous. Laissez-moi un message et je vous rappellerai dès que possible.

Vous pouvez également me contacter via le formulaire contact du site ou bien m’envoyer un email à sandrine@o-soins-naturels.fr

Étape 2 : Appel téléphonique

Lors de notre entretien téléphonique, je vous poserai quelques questions afin cerner au mieux votre problématique du moment et m’assurer que je suis en mesure de vous aider. 

Ce sera aussi l’occasion pour vous de m’interroger si vous le souhaitez.

A la fin de cet appel, si vous le désirez, nous pourrons alors convenir d’une première séance.

Etape 3 : Première consultation

La première consultation d’une durée de 1h – 1h15 est particulièrement importante et comprend 3 étapes :

  • Un entretien d’une quinzaine de minutes au cours duquel nous parlons de votre état de santé global, de ce que vous traversez, de la fatigue et du stress que vous ressentez, de la façon dont cela se manifeste dans votre corps et de l’impact que cela a sur votre vie et votre moral. Cela me permet de définir un plan de soin qui répond à vos besoins et à vos attentes et que vous alliez mieux le plus vite possible.
  • Un soin personnalisé d’environ 35/40 minutes prodigué dans un environnement chaleureux. Vous serez installé sur une table de massage électrique confortable avec coussins et plaid. Cela favorise un sentiment de réconfort et de bien-être immédiat.
  • Un échange de quelques minutes sur la façon dont vous vous sentez et le partage de quelques conseils (techniques de respiration, utilisation d’huiles essentielles et de plantes …). Puis je vous enseigne des gestes d’auto-stimulation à effectuer entre chaque séance. Cela permet de prolonger les effets bénéfiques du soin et aide à mieux gérer le stress et la fatigue au quotidien.

Lors des séances suivantes d’une durée de 1h00, nous débriefons toujours quelques minutes au sujet des effets bénéfiques de la séance précédente. Je réalise ensuite un nouveau soin que j’adapte selon vos retours.

Bien entendu, vous pouvez interrompre l’accompagnement à tout moment. Vous n’avez aucune obligation de continuer les séances avec moi si vous ne le souhaitez pas.

 N.B. Tous les soins prodigués ne se substituent en aucun cas à un avis ou à un traitement médical. Aucun diagnostic n’est posé. Seul le médecin est habilité à le faire. En revanche, je peux être amenée, avec votre accord préalable, à échanger avec votre médecin et/ou vous orienter vers un autre praticien de santé.

Étape 4 : Trouver le rythme et les horaires qui vous conviennent

La réflexologie fait partie des thérapies brèves. La durée de l’accompagnement peut varier entre 3 et 10 séances. Plus le problème est ancien ou chronique, plus l’organisme prend du temps pour le réguler. Néanmoins une à deux séances suffisent pour soulager une tension physique ou émotionnelle légère.

Je recommande généralement de réaliser trois séances très rapprochées (8 jours d’intervalle) afin d’avoir un impact rapide sur la problématique. A l’issue de ces 3 séances, nous faisons un point et convenons ensemble d’un suivi si cela s’avère nécessaire.

Dès la première séance, vous ressentirez un bien-être certain. Vous constaterez une évolution positive au fur et à mesure des soins.

Étape 5 : Un travail d'équipe

Tout au long de l’accompagnement, je vous prodigue des soins et des conseils.  Je mets à votre disposition tout mon savoir-faire et mes compétences mais je n’ai pas de baguette magique.

La réflexologie est une technique très efficace dans la gestion du stress et autres troubles qui en découlent. Elle va immédiatement apporter une détente profonde et un mieux-être en soulageant les diverses tensions physiques, psychiques et émotionnelles.

Les méthodes complémentaires de soin que j’utilise (aromathérapie, naturopathie, exercices de respiration …) vous aideront, si nécessaire, à réformer l’hygiène de vie souvent responsable du stress nous éprouvons au quotidien. 

Votre implication dans votre processus de guérison et votre détermination à appliquer les conseils et autres pratiques que je vous enseigne jouent également un rôle essentiel pour obtenir de bons résultats dans la durée.

Quoi qu’il en soit, vous pourrez toujours me faire confiance pour que je vous apporte toute l’aide dont vous avez besoin et que vous obteniez des résultats probants le plus rapidement possible !