A quoi s’attendre ?

La première consultation d’une durée de 1h – 1h15 est particulièrement importante et comprend 3 étapes :

• Un entretien d’une quinzaine de minutes au cours duquel nous parlons de votre état de santé global, de ce que vous traversez, de la fatigue et du stress que vous ressentez, de la façon dont cela se manifeste dans votre corps et de l’impact que cela a sur votre vie et votre moral. Cela me permet de définir un plan de soin qui répond à vos besoins et à vos attentes et que vous alliez mieux le plus vite possible.
• Un soin personnalisé d’environ 35/40 minutes prodigué dans un environnement chaleureux. Vous serez installé sur une table de massage électrique confortable avec coussins et plaid. Cela favorise un sentiment de réconfort et de bien-être immédiat.
• Un échange de quelques minutes sur la façon dont vous vous sentez et le partage de quelques conseils (techniques de respiration, utilisation d’huiles essentielles et de plantes …). Puis je vous enseigne des gestes d’auto-stimulation à effectuer entre chaque séance. Cela permet de prolonger les effets bénéfiques du soin et aide à mieux gérer le stress, la douleur et/ou la fatigue au quotidien.

Lors des séances suivantes d’une durée de 1h00, nous débriefons toujours quelques minutes au sujet des effets bénéfiques de la séance précédente. Je réalise ensuite un nouveau soin que j’adapte selon vos retours.

 N.B. Tous les soins prodigués ne se substituent en aucun cas à un avis ou à un traitement médical. Aucun diagnostic n’est posé. Seul le médecin est habilité à le faire. En revanche, je peux être amenée, avec votre accord préalable, à échanger avec votre médecin et/ou vous orienter vers un autre praticien de santé.

La réflexologie fait partie des thérapies brèves. Une séance suffit à bien vous relaxer en profondeur si vous recherchez uniquement de la détente et du bien-être. A titre préventif, je recommande une séance à chaque changement de saison afin de stimuler et renforcer le système immunitaire.

Pour des problèmes de stress, de sommeil ou pour des douleurs récurrentes, la durée de l’accompagnement peut varier entre 3 et 8 séances selon les personnes. Plus le problème ou le dysfonctionnement est ancien ou chronique, plus l’organisme prend du temps pour le réguler. Néanmoins une à deux séances suffisent pour soulager une tension physique ou émotionnelle légère. 

Je recommande généralement de réaliser trois séances très rapprochées (8 jours d’intervalle) afin d’avoir un impact rapide sur la problématique. A l’issue de ces 3 séances, nous faisons un point et convenons ensemble d’un suivi si cela s’avère nécessaire.

Dès la première séance, vous ressentirez un bien-être certain. Vous constaterez une évolution positive au fur et à mesure des soins.

Tout au long de l’accompagnement, je vous prodigue des soins et des conseils.  Je mets à votre disposition tout mon savoir-faire et mes compétences mais je n’ai malheureusement pas de baguette magique !

La réflexologie est une technique très efficace dans la gestion du stress et autres troubles qui en découlent. Elle va immédiatement apporter une détente profonde et un mieux-être en soulageant les diverses tensions physiques, psychiques et émotionnelles.

Les autres méthodes de soin que j’utilise (aromathérapie, naturopathie, exercices de respiration …) complètent et renforcent l’efficacité de la réflexologie. Elles aident également, si nécessaire, à réformer l’hygiène de vie souvent responsable du stress ou des douleurs que nous éprouvons au quotidien. 

Mais votre implication dans le processus de « guérison » et votre détermination à appliquer les conseils et autres pratiques que je vous enseigne jouent également un rôle essentiel pour obtenir de bons résultats dans la durée.

Quoi qu’il en soit, vous pourrez toujours me faire confiance pour que je vous apporte toute l’aide dont vous avez besoin et que vous obteniez des résultats probants le plus rapidement possible !