Apprivoiser et maîtriser son stress

Se sentir mieux au quotidien !

Réflexologie – Naturopathie – Thérapies énergétiques

Discutons-en

En finir avec le stress : faire de son bien-être une priorité !

Comment vous-sentez-vous actuellement ?

- Depuis quelques temps, vous êtes vraiment stressé.e, fatigué.e, épuisé.e physiquement et mentalement.
- Sans que vous le remarquiez, des changements subtils se sont opérés.
- Peu à peu, votre équilibre a chaviré et la disharmonie s’est installée.
- Aujourd’hui, vous vous sentez vidé.e, sans énergie, le moral dans les chaussettes.
- Hyperémotif.ve, vous êtes toujours à fleur de peau et avez donc de plus en plus de mal à gérer votre anxiété et votre stress.
- Votre sommeil est mauvais. Du coup, vous n’arrivez plus à vous concentrer ou à réfléchir normalement.
- Votre corps souffre : mal de dos, mal au ventre … Vous avez des douleurs partout.
- Vous supportez de plus en plus difficilement les contraintes de la vie quotidienne, en d’autres termes, le moindre incident vous irrite.
- Le sentiment d’être impuissant et de subir votre vie devient omniprésent.
- Finalement, votre qualité de vie s’est détériorée car le stress a littéralement envahi votre vie.

Pour résumer, vous voulez vous sentir mieux et vivre sereinement au quotidien !

Prendre RDV

C’est le moment de vous occuper de vous en remettant le bien-être au coeur de votre vie

Certaines personnes n’osent pas demander de l’aide ou bien prendre soin d’elles tout simplement. Elles ne s’accordent jamais de répit ou de moment rien que pour elles car elles pensent (à tort) que ce n’est pas une priorité.

Même si elles sentent qu’elles sont toujours sous pression et que du coup elles n’arrivent plus à profiter de la vie, elles ne savent pas quoi faire pour se sentir mieux. En conséquence, elles finissent par se laisser submerger par leur stress.

Pourtant il n’est jamais trop tard pour s’autoriser à recevoir de l’aide, pour s’occuper de soi et retrouver une vie sereine et épanouie.

Vous pouvez décider aujourd’hui de faire appel à un professionnel qui vous aidera à vous relaxer, à mieux gérer tous les symptômes liés au stress et à soulager vos souffrances physiques et émotionnelles.

Aussi, choisissez dès maintenant d’être à nouveau en pleine forme, apaisé et heureux tout simplement.

Prendre RDV

Imaginez que vous vous réveilliez à la fois calme,

serein et plein d’énergie … Un réel bien-être !

Dès la première séance de réflexologie, votre corps se détend profondément, le stress et les tensions s’apaisent, le bien-être est au rendez-vous !

Au fil des séances, vos nuits sont de plus en plus douces et paisibles. Votre sommeil est bien plus récupérateur donc votre corps retrouve sa vitalité et son énergie.

Peu à peu vous vous libérez du stress et retrouvez votre équilibre :

- Votre esprit est plus léger, plus alerte. Fini les problèmes de mémoire et de concentration. Tout rentre progressivement dans l’ordre.
- Ruminer se compose au passé et vous appréciez de nouveau les plaisirs simples de la vie.
- Vous reprenez confiance en vous et avez davantage envie de faire des choses. Ainsi votre quotidien devient bien plus apaisé et serein.
- Vous arrivez aussi à prendre enfin davantage de recul par rapport aux situations stressantes.
- De plus, vous reprenez le contrôle de votre vie en toute sérénité

En fin de compte, le stress permanent n’est plus qu’un mauvais souvenir !

Vous êtes calme, apaisé, vous avez enfin retrouvé le plaisir de vivre !

Prendre RDV

Bonjour, moi c’est Sandrine !

Réflexologue certifiée de l’Ecole Internationale de Réflexologie (EIR) et praticienne en santé bien-être (EIBE), je vous propose un accompagnement bienveillant, adapté et personnalisé en fonction de vos besoins.

Ma vocation est de vous aider à mieux gérer votre stress et à soulager vos maux du quotidien. Ainsi vous retrouvez rapidement un bien-être intérieur, une vie plus douce et apaisée.

Si vous visitez mon site aujourd’hui, c’est sûrement parce que vous avez envie d’aller mieux et que vous avez décidé de vous occuper de vous.

Prendre conscience de son état de stress est déjà un premier pas vers le mieux-être. En fait, s’autoriser à se faire du bien, à prendre soin de soi, de sa santé et accepter de se faire accompagner est déjà libérateur en soi.

En vérité c’est un véritable cadeau que vous vous faites et je suis là pour vous accompagner.

Alors contactez-moi tout simplement. Nous prendrons le temps d’échanger sur les problèmes que vous rencontrez actuellement. Si je comprends mieux votre situation, je serai plus à même de vous aider et de vous proposer le meilleur accompagnement possible.

Comment puis-je vous aider ?

Stress

STRESS CHRONIQUE

TROUBLES DU SOMMEIL

DOULEURS CORPORELLES

Prendre RDV

Ils ont fait une ou plusieurs séances de réflexologie

Comment on commence ?

w

Vous me contactez



On convient d'un rendez-vous



Première séance

Est-ce que la réflexologie peut me convenir ?

Oui cette technique peut vous aider si :

Vous ne parvenez plus à gérer votre stress et votre anxiété et vous sentez désemparé
Vous avez besoin de détente et de bien-être
Vous voulez apaiser vos douleurs physiques et émotionnelles durablement
Vous souhaitez retrouver une vie sereine et épanouie
Vous voulez améliorer votre santé et souhaitez vous faire accompagner
Vous avez déjà tenté d’améliorer votre situation sans succès
Vous êtes prêt, déterminé à être plus relax et à aller mieux
Vous êtes motivé pour mettre en application les conseils que je vais vous donner et faire tout le nécessaire pour profiter à nouveau de la vie