Se libérer du stress chronique

Retrouver sa vitalité et sa joie de vivre

Sandrine GIAMARCHI – Réflexologie et Santé Bien-être 

Castelmaurou – Toulouse 31 – Haute-Garonne

Discutons-en

Stress chronique – Troubles du sommeil –

fatigue – douleurs corporelles –

Depuis combien de temps êtes-vous stressé, surmené ?

Comment vous-sentez-vous actuellement ?

    • Depuis quelques temps, vous êtes vraiment fatigué, épuisé physiquement et mentalement ?
    • Sans que vous le remarquiez, des changements subtils se sont opérés.
    • Peu à peu, votre équilibre a chaviré et la disharmonie s’est installée.
    • Aujourd’hui, vous vous sentez vidé, sans énergie, le moral dans les chaussettes.
    • Hyperémotif, vous êtes toujours à fleur de peau et avez donc de plus en plus de mal à gérer votre anxiété et votre stress.
    • Votre sommeil est mauvais. Du coup, vous n’arrivez plus à vous concentrer ou à réfléchir normalement.
    • Votre corps souffre : mal de dos, mal au ventre … Vous avez des douleurs partout
    • Vous supportez de plus en plus difficilement les contraintes de la vie quotidienne, en d’autres termes, le moindre incident vous irrite.
    • Le sentiment d’être impuissant et de subir votre vie devient omniprésent.
    • Finalement, votre qualité de vie s’est détériorée car le stress et l’anxiété ont littéralement envahi votre vie ?

Pour résumer, vous voulez retrouver votre vitalité et la joie qui vous animait pour vivre sereinement 

C’est le moment de reprendre votre vie en main

et de vous occuper de vous 

Certaines personnes n’osent pas demander de l’aide ou bien attendent très longtemps avant de le faire.

Elles pensent certainement (à tort) qu’en prenant sur elles, elles finiront bien par arriver à gérer leur stress . En conséquence, elles finissent par se laisser submerger jusqu’à sombrer complètement.

Sachez surtout qu’il existe toujours une solution à nos problèmes, quels qu’ils soient.

Et puis, il n’est jamais trop tard pour s’autoriser à recevoir de l’aide, à retrouver une vie sereine et épanouie.

Vous pouvez décider aujourd’hui de faire appel à un professionnel qui vous aidera à mieux gérer tous les symptômes liés au stress et à soulager vos souffrances émotionnelles.

Aussi, choisissez dès maintenant d’être à nouveau en pleine forme, apaisé et heureux tout simplement.

Imaginez que vous vous réveilliez à la fois reposé,

serein et plein d’énergie …

Dès la première séance, votre corps se détend profondément. Par conséquent, les tensions physiques, psychiques et émotionnelles s’apaisent.

Au fil des séances, vos nuits sont de plus en plus douces et paisibles. Votre sommeil est bien plus récupérateur donc votre corps retrouve sa vitalité et son énergie.

Peu à peu vous vous libérez du stress et de la fatigue nerveuse :

    • Votre esprit est plus léger, plus alerte. Fini les problèmes de mémoire et de concentration. Tout rentre progressivement dans l’ordre.
    • Ruminer se compose au passé et vous appréciez de nouveau les plaisirs simples de la vie.
    • Vous reprenez confiance en vous et avez davantage envie de faire des choses. Ainsi votre quotidien devient bien plus serein.
    • Vous arrivez aussi à prendre enfin davantage de recul par rapport aux situations stressantes.
    • De plus, vous reprenez le contrôle de votre vie en toute sérénité

En fin de compte, l’épuisement permanent n’est plus qu’un mauvais souvenir !

Vous êtes calme, apaisé, vous avez enfin retrouvé le plaisir de vivre !

Bonjour, moi c’est Sandrine !

Réflexologue certifiée de l’Ecole Internationale de Réflexologie (EIR) et praticienne en santé bien-être (EIBE), je vous propose un accompagnement bienveillant, adapté et personnalisé en fonction de vos besoins.

Ma vocation est vous aider à mieux gérer votre stress et à soulager vos maux du quotidien. Ainsi vous retrouvez rapidement un bien-être intérieur, votre vie est plus douce et apaisée.

Si vous visitez mon site aujourd’hui, c’est sûrement parce que vous avez envie d’aller mieux et que vous avez décidé de vous occuper de vous.

Prendre conscience de son état d’épuisement et de stress est déjà un premier pas vers le mieux-être. En fait, s’autoriser à se faire du bien, à prendre soin de soi, de sa santé et accepter de se faire accompagner est déjà libérateur en soi.

En vérité c’est un véritable cadeau que vous vous faites et je suis là pour vous accompagner dans cette période compliquée et douloureuse.

Alors contactez-moi tout simplement. Nous prendrons le temps d’échanger sur les problèmes que vous rencontrez actuellement. Si je comprends mieux votre situation, je serai plus à même de vous aider et de vous proposer le meilleur accompagnement possible.

Comment puis-je vous aider ?

Stress

STRESS CHRONIQUE 

TROUBLES DU SOMMEIL 

DOULEURS CORPORELLES

Ils ont fait une ou plusieurs séances de réflexologie 

Sandrine est une personne très professionnelle, à l’écoute et d’excellent conseil. Elle redonne le sourire, l’espoir et la vitalité nécessaires pour aller de l’avant. Elle m’a beaucoup aidée. Ce sont à chaque fois des moments de pur bonheur, je ressors ravie et motive pour prendre encore mieux soin de moi. Je conseille à 100 %

Malory C

Mme Giamarchi exerce sa vocation avec douceur, empathie et bienveillance. Elle a été à l’écoute de mes mots/maux et a pu me soulager tant au niveau physique que psychique. Si vous voulez prendre soin de vous tout en douceur, foncez sans hésiter. Merci Mme Giamarchi pour vos soins et ces jolis moments.

Adeline N

Sandrine est une excellente réflexologue et exerce son activité avec vocation et bienveillance. Ses prestations de qualité m’aident dans les périodes difficiles et Sandrine sait se montrer discrète et à l’écoute. Me concernant, de nombreuses tensions (corporelles et psychologiques) ont cédé grâce aux soins procurés. C’est une personne à rencontrer non seulement pour son professionnalisme mais aussi pour ses qualités humaines et sensiblement indéniables ! Merci Sandrine

Irène B

Comment on commence ?

w

Vous me contactez

On convient d'un rendez-vous

Première séance

Est-ce que la réflexologie peut me convenir ?

Oui cette technique peut vous aider si :

  • Vous vous sentez stressé de façon chronique
  • Vous ne parvenez plus à gérer votre stress et votre anxiété et vous sentez désemparé
  • Vous voulez apaiser vos douleurs physiques et émotionnelles durablement
  • Vous souhaitez retrouver une vie sereine et épanouie
  • Vous voulez améliorer votre santé et souhaitez vous faire accompagner
  • Vous avez besoin de détente et de bien-être
  • Vous avez déjà tenté d’améliorer les choses sans succès
  • Vous êtes prêt, déterminé à aller mieux
  • Vous êtes motivé pour mettre en application les conseils que je vais vous donner et faire tout le nécessaire pour profiter à nouveau de la vie

– ACTUALITES – 

La réflexologie : une solution efficace pour soulager les troubles fonctionnels

LA REFLEXOLOGIE : UNE SOLUTION EFFICACE POUR SOULAGER LES TROUBLES FONCTIONNELS   Maux de dos ou de tête, troubles digestifs récurrents, fatigue, oppression thoracique … Convaincus «d’être malade», nous consultons notre médecin. Mais à notre plus grande surprise,...

Le stress : comment ça marche ?

LE STRESS : COMMENT CA MARCHE ? Le stress est omniprésent dans nos sociétés occidentales. Les troubles liés à celui-ci sont très étendus. D'après David Servan-Schreiber, neurobiologiste et médecin en psychiatrie, 50 à 75% des consultations chez le médecin sont motivés...

Attaques virales comment s’en prémunir ?

Lors des périodes d’épidémie virales contagieuses, la première barrière conseillée par les scientifiques est d’adopter une hygiène rigoureuse, à savoir se laver les mains régulièrement, rester chez soi si l’on est pas obligé de sortir, éviter les endroits confinés, aérer les pièces … Pour autant cela n’est parfois pas suffisant ! Alors comment réduire les risques infectieux et éviter de tomber malade ?

Vous êtes anxieux ? La réflexologie peut vous aider

Nous éprouvons tous de l‘anxiété à un moment ou un autre. Etre nerveux à la veille d’un entretien d’embauche ou s’inquiéter lorsqu’un membre de notre famille est malade est tout à fait normal et naturel.
En revanche lorsqu’on est en permanence dans l’anticipation de difficultés éventuelles, que les situations du quotidien, importantes ou anodines font toutes l’objet d’une inquiétude excessive et que le niveau d’angoisse et de tension dégrade notre qualité de vie, l’anxiété est considérée comme pathologique. On parle alors de troubles anxieux.